أرشيف الوسم : السرطان

مخاطر استخدام الهواتف المحمولة قبل النوم

استخدام الهاتف اثناء النوم

إذا كنت تمتلك هاتفًا ذكيًا او اللاب توب , فاحذر أن تستخدمه في الظلام  اثناء النوم ، ليس فقط لأن استخدامه يحدث خللا في دورة نومك. فالضوء الأزرق الذي يخرج من شاشة الهاتف، أو الأجهزة الالكترونية الشخصية بشكل عام، قد يتسبب في إحداث مشاكل خطيرة للصحة البدنية والعقلية للمستخدمين. استخدام شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، وغيرها من الشاشات المسطحة في الظلام ...

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية للوقاية من أمراض السرطان

نصائح ذهبية للوقاية من أمراض السرطان

إصابة الإنسان بالسرطان لا تعود دائما إلى الجينات الوراثية، بل إن أغلب أمراض السرطان تنتج عن عادات وممارسات سيئة. فيما يلي قائمة بسبعة أشياء، إذا ما تجنبها الإنسان فإنه يخفض من احتمال إصابته بالسرطان بنسبة كبيرة. توقف عن التدخين التدخين هو عدو الإنسان الأول، إذ يعد سببا رئيسيا للإصابة بأمراض السرطان. نحو 22 بالمائة من حالات الوفاة بسبب السرطان في ...

أكمل القراءة »