لن تحل أيَّة مشكلة بدون وجود حلٍّ ، سواء آجلا أم عاجلا . إنني أحاول أن أبدأ كل يوم من أيام حياتي بالأمور التي أشعر بالقلق نحوها ؛ لأن هذا يجعلني أشعر بمزيد من القوة والتمكن أثناء يومي . عندما نخرس قلقنا ومخاوفنا ، سيمكننا أن نهتم بأمور أفضل . الهدف : اعتني بجميع أمورك المعلقة اليوم – أيًّا كانت …
أكمل القراءة »واصل الوقوع في الأخطاء
نصيحتي الوحيدة لك أن تضل واعيا وأن تستمع باهتمام وأن تطلب المساعدة إذا ما احتجت إليها . – جودي بلوم واصل التطور ، واصل النمو ، واصل الوقوع في الأخطاء ، أحبب ، دع قلبك ينكسر ، انهض وانفض غبار الفشل وكرر المحاولة. إن كل ما نمر به يجعلنا نشعر أكثر بالحياة ، والنشاط ، والسعادة . لا تجعل الخوف …
أكمل القراءة »احلم أحلامًا أكبر
عندما يكون قلبك جزءًا من حلمك ، فلن يكون هناك شيء صعب التحقيق . – بينوكيو الأمر الأهم هو أن تتبع ما تحب وتسعى للحصول عليه . فما دمت تُقدر أصدق رغباتك فلن يكون هناك أي حلم صعب التحقيق . في حقيقة الأمر ، كلما سمحت لنفسك بأن تحلم أحلامًا أكبر ، زادت حياتك سعادة . الهدف : اسمح لنفسك …
أكمل القراءة »الثروة والشهرة
لا تتمن تحقيق النجاح فحسب بل ارغب أيضًا في أن تزيد من قيمتك . – ألبرت أينشتين من السهل جدًّا أن تنخرط في رغبات تحقيق النجاح والثروة والشهرة . إذا ما كان هذا هو نوع التقدير الذي ترغبه في حياتك ، فإنه لن يدوم؛ لأنه لن يكون تقديرًا حقيقيًّا . لقد خلقنا من أجل أن نخدم البشرية وأن نعلي من قيمتنا …
أكمل القراءة »الأهداف الصحيحة
لا تتمن تحقيق النجاح فحسب بل ارغب أيضًا في أن تزيد من قيمتك . – ألبرت أينشتين من السهل جدًّا أن تنخرط في رغبات تحقيق النجاح والثروة والشهرة . إذا ما كان هذا هو نوع التقدير الذي ترغبه في حياتك ، فإنه لن يدوم؛ لأنه لن يكون تقديرًا حقيقيًّا . لقد خلقنا من أجل أن نخدم البشرية وأن نعلي من قيمتنا …
أكمل القراءة »الأحداث غير المتوقعة
إنني أومن بشدة بأن كل شيء يحدث لسبب. إنني لا أومن بالمصادفات ، بل أعتقد أن الأمور تحدث بالطريقة المقدرة لها . عنما تستعرض وتقيم جميع التجارب التي مررت بهافي حياتك ، ستجد أنها نتيجة مباشرة لأفعالك وأفكارك . الهدف : لا تصارع أو تتمن زوال الأحداث غير المتوقعة في حياتك ، ففي الوقت المناسب وبطريقتها الخاصة ، ستثبت …
أكمل القراءة »الحياة
لطالما قالت لي والدتي إنه إن لم تتمكن من إيجاد شيء تعيش من أجله ، فاعثر على شيء تموت من أجله . – توباك يمتلك كل منا هدفًا في هذه الحياة الرائعة . والأمر يرجع إلينا وحدنا بشأن ما نفعله في حياتنا وما نختار تحقيقه منها . إن الأمر الأهم في حياتك هو أن تمتلك قضية تسعى للفوز بها ، شيئًا تؤمن …
أكمل القراءة »الحياة التي تحلم بها
يمكنك أن توجه حياتك في أي تجاه تختاره . -دكتور سوس إنها حياتك – وأنت تمتلك جميع ما تحتاج إليه من أجل أن تحيا الحياة التي تحلم بها . استغل كل ما تعلمته واختبرته من أجل أن تخلق واقعك الخاص . إن ما يميز الحياة هو أنك إن لم تكن تحب ما وصلت إليه ، فهناك دائمًا لحظة جديدة ويوم …
أكمل القراءة »المشاعر تتحكم في حياتك
لا تستخف بمشاعرك ، بل قدرها حق قدرها . اعتدت أن أفر وأن أختبئ من مشاعري ، خاصة إذا ما شعرت بأنها ستزعجني أوتؤلمني أو تشعرني بعدم الراحة ، ولكني تعلمت بمرور الوقت أن أتقبل جميع مشاعري . أصبحت أدرك أنه من أجل أن أتغلب على المشاعر ، يجب عليَّ أولاً أن أقدرها وأن أتقبلها . إنها جزء مني ، …
أكمل القراءة »انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية
إذا غيرت أفكارك ، ستتغير حياتك – لاو تسو عندما كنت مريضة بالإكتئاب ، أتذكر سماع هذه المقولة ، ولكني لم أفهمها للوهلة الأولى . عندما قررت أن أطبقها على حياتي ، انفتح عالم جديد كامل أمام عينيَّ . حوِّل أفكارك السلبية التي تجعلك تكره نفسك إلى أفكار إيجابية معززة للذات . عندما تنظر لنفسك وما حولك بإيجابية ، ستتمكن …
أكمل القراءة »