أرشيف الوسم : الحياة

شمس الصيف

شمس الصيف

الشمس أحد مصادر الحياة على الكرة الأرضية ،لكن هذا المصدر قد يكون في بعض الأحيان سببا في الاصابة بالكثير من الأضرار الجلدية، وذلك بحسب المكان وقرب الشمس من الأرض والأوقات التي يتعرض فيها الإنسان لأشعتها.. فالشمس، وإن كانت أحد مصادر الحياة والنور الذي يعلن بدء يوم جديد، فعلينا في المقابل أن نعرف كيف نتعامل معها ومتى نستطيع الاستفادة من طاقتها، فهي ...

أكمل القراءة »

الرغبة في المزيد

الرغبة في المزيد

قد تعيش حيثما ترغب ، ولا تحب حيثما تعيش . مقولة أيرلاندية قديمة   تتكون حياتنا من الجمال الذي يملؤها به – كلما زاد الجمال الذي نحيط أنفسنا به ، زادت حياتنا ثراءًا ، ولكن الرغبة في المزيد والمزيد من الحياة يمنعنا من الاستمتاع بما نملكه بالفعل . من الجيد أن نرغب في المزيد من الحياة ، ولكن من المهم أيضًا ألا نصاب ...

أكمل القراءة »

هبة الله

هبة الله

إن ما أشعر به حيال نفسي أهم من مظهري الخارجي ، وأن تشعر بالثقة والراحة لما أنت عليه – هذا ما يجعلك جميلاً بحق . – بوبي براون   لا يمتلك أي شخص آخر ما تمتلكه أنت ، فقد وهبك الله جسدك وملامحك ، فكن ممتنًّا لما أنعم به عليك . قضى صديقي ” سبنسر ويست ”  ، حياته بأكملها بدون ساقين ، ...

أكمل القراءة »

طبيعة الحياة

طبيعة الحياة

لقد خُلقت من مجموعة من العيوب ، نُسجت معًا بعناية كبيرة . – أوجستين بوروز   لكل منا عيوبه ، ولم نمتلك تلك العيوب عن قصد منا ، ولكن هذه هي طبيعة الحياة – أن نرتكب الأخطاء ونتعلم منها ، حيث إن هذا ما يشكل هويتنا .   الهدف : كن أكثر رفقًا وتعاطفًا مع نفسك ، فتقبل عيوبك وكن ممتنًّا لما ...

أكمل القراءة »

الكثير من الوقت

الكثير من الوقت

       إن ما تقاومه يستمر .  – كارل يونج   إذا ما وجدت نفسك تضيع الكثير من الوقت خائفًا من أمر ما ، فإنك تزيد من قوة هذا الشيء وتجعل فكرته تسيطر على حياتك بدلاً من أن تدعه يختفي .   الهدف : آمن بأن هناك من يعتني بك في حياتك ، ولا تفكر كثيرًا في الأمور الأخرى أو تجعلها تسيطر ...

أكمل القراءة »

اختلافاتنا

اختلافاتنا

لماذا تكون كالجميع رغم أنك ولدت لتتميز ؟ – دكتور سوس     تقبل اختلافك عن الآخرين ، حيث إننا لم نُخلق لنكون كالجميع – فلكل منا شخصيته المميزة . نعتقد أحيانًا بأنه يجب علينا أن نخفي اختلافنا ، ولكن ، على النقيض ، لا يجب علينا هذا . قد يكون من المخيف أن نحاول اكتشاف هويتنا وهدفنا في الحياة ، ولكن ...

أكمل القراءة »

الإستمتاع بحياتنا

الإستمتاع بحياتنا

أعتقد أن الحياة عبارة عن هبة ، ولكن أن تحيا الحياة لا يعني بالضرورة أنك حي .  من أغنية ” MOMENT 4 LIFE ” ، نيكي ميناج   الحياة ثمينة ، وما تفعله بها هو ما يحافظ على حياة روحك . لا يكفي أن تحيا الحياة وأن تأخذ تلك الهبة كأمر مسلم به ، فإن لكل منا مخاوفه ، ولكن كلما عملنا ...

أكمل القراءة »

اكتشاف النفس

اكتشاف النفس

   اعثر على نورك الداخلي واجعله ينير العالم من حولك .   يمتلك كل منا شيئًا مميزًا ليقدمه للعالم ويسهم به في الحياة ، حيث إن كلاًّ منا يحاول أن يتدبر أمور حياته بطريقته الخاصة . بالنسبة لي ، يعتبر هذا النوع من اكتشاف النفس مذهلاً للغاية ؛ حيث إنك تمتلك نورًا داخليًّ تحتاج إليه لتتمكن من فهم الأمور بوضوح أكبر. لا تدع ...

أكمل القراءة »

جروح الحياة

جروح الحياة

يا إلهي ألهمني السكينة لأتقبل الأمور التي لا يمكنني تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأمور التي يمكنني تغييرها ، والحكمة لأتمكن منالتمييز بينها . – أغنية “SERENITY PRAYER ” ، رينولد نيبور   يوافق اليوم الذكرى السنوية لتعقلي ، لهذا السبب أردت أن أشارككم دعاء السكينة . إن من يتعافون من جروح الحياة يستعينون بهذا الدعاء يوميًّا ، ولكن الأمر المذهل بحق بشأنه هو ...

أكمل القراءة »

جميع أنواع المشاعر

جميع أنواع المشاعر

  قدِّر جميع مشاعرك حق قدرها وستحيىبصدق .   من الأمور التي أحبها في الحياة ، أنها متقلبة الحال ، فأحيانًا نشعر بالسعادة الغامرة أو بالملل أو بالخسارة و اليأس . جميع تلك المشاعر هي الخيوط الرئيسية المكونة لنسيج حياتنا . لا يمكننا أن نتحكم في جميع مجريات الحياة ، ولكن يمكننا أن نتحكم في الطريقة التي تؤثر بها هذه اللحظات المتباينة ...

أكمل القراءة »