أرشيف الوسم : الحقيقة

انطباعات زائفة

انطباعات زائفة

لا تحكم على الكتاب من عنوانه . – مجهول   من السهل أن تتعرف على الأشخاص وأن تحكم عليهم من منطلق بعض التفاصيل الصغيرة أو العيوب التي لاحظتها فيهم ، ربما يبدو سلوكهم وقحًا ، وربما لا يكونون ودودين كما يبدو عليهم ، في كلتا الحالتين ، بدون أن تأخد الوقت الكافي للتعرف على شخص ما وتسمع ما مر به  ...

أكمل القراءة »

المشاعر العاصفة

المشاعر العاصفة

لا تطلق الافتراضات جزافًا ، بل تشجع لتطرح الأسئلة ولتعبر عما ترغب فيه .    تواصل مع الآخرين بأكبر قدر ممكن من  الوضوح لتتجنب الفهم الخطأ والحزن والمشاعر العاصفة . عندما تتمكن من هذا ، ستتمكن من تغيير حياتك بأكملها . – ميجل أنجل رويز   من الأفضل أن تقضي الوقت في طرح التساؤلات وإيجاد الكلمات المناسبة للتعبير عما تشعر به ؛ حيث ...

أكمل القراءة »

الكلمات القاسية

الكلمات القاسية

من شأن العصي والحجارة أن تكسر عظامها ولكن الكلمات من شأنها أن تجعلها ترغبفي قتل نفسها .   –  مجهول   يقول الناس إن العصي  والحجارة قد تكسر عظامك أما الكلمات فلا يمكنها إيذاؤك – ولكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة ، ففي بعض الأحيان قد تؤلمنا الكلمات معنويًّا أكثر من الألم البدني . هناك كلمات قيلت لي في الماضي لا ...

أكمل القراءة »

عبِّر عن حبك

عبِّر عن حبك

                الحب هو الحل . إنجلاند دان وجون فورد كولي   تحمل هذه العبارة الكثير من الحقيقة . فرغم كل شيء ، الحب هو ما يضع كل شيء في مكانه الصحيح ، مررت بالكثير من اللحظات في حياتي شعرت فيها بالحيرة واليأس ، ولكن عندما كنت أعود للحب الذي أمتلكه في قلبي نحو أصدقائي وعائلتي ونفسي ، كنت أشعر بالسلام الداخلي . ...

أكمل القراءة »

القوة في التحدي

القوة في التحدي

الأمر الجيد في الأمطار ، هو أنها تتوقف دائمًا في النهاية . – فيوري لا يمكننا تجنب المواقف العصيبة ؛ حيث إنها تطرأ عندما لا نتوقع حدوثها – عندما لا نكون على استعداد لمواجهتها ، ولكن منالمهم أن نركن إلى حقيقة أنها لا يمكنها أن تستمر للأبد . الهدف : في أثناء مواصلة رحلتك في الحياة ، ذكر نفسك دائمًا بأن ...

أكمل القراءة »

اعط الوعود التي يمكنك أن تفي بها

اعط الوعود التي يمكنك أن تفي بها

      احترم كلمتك .    –  ميجيل أنجل رويز   من المهم جدًّا أن تقول ما تعنيه ، فأحيانًا نشعر بالخوف من قول أمر قد يجرح أو يحبط شخصًا ما ، ولكن ينبع الألم والإحباط الحقيقيان من قول أمور لا نعنيها أو نقطع عهدًا لا نوفي به . قطعت على نفسي وعودًا على مدار سنوات لم أتمكن من الإيفاء بها وقلت أشياء ندمت ...

أكمل القراءة »

الإحباطات

الإحباطات

تذكر أن عدم حصولك على ما ترغب به يكون في بعض الأحيان من حسن حظك . – مجهول   هناك مرات عديدة خلال حياتي لم أحصل فيها على ما أرغب فيه ؛ شيء كنت أعتقد أنه ملائم لي تمامًا ، وأدركت الآن أن هذه الأشياء التي أعتقد أنني بحاجة لها لم أكن بحاجة لها في الحقيقة . حتى وإن لم تكن قادرًا على ...

أكمل القراءة »

اعتذر وتقبل الأمر

اعتذر وتقبل الأمر

  تظطر أحيانًا للكذب ، ولكن يجب أن تقول الحقيقة لنفسك دائمًا .    – لويز فيتزهيو   لا تشعر بالاستياء من خطأ ارتكبته ، لأنه كان من الماضي ولا يمكنك العودة بالزمن إلى الوراء لتصلحه ، ولكن إن لم تكن أمينًا مع نفسك فيما يتعلق بخطئك ، فستكون قد ارتكبت خطأً مدمرًا . إننا نمر جميعًا بهذه الأمور ، ونتعلم ...

أكمل القراءة »

السخرية

السخرية

   العلاج الناجح للإحراج هو أن تمتلك الثقة الكافية للسخرية من نفسك .   سقطتُ على خشبة المسرح مرات عدة ، فالحقيقة أنني شخص أرعن ، وقد تعلمت أن أتقبل هذا وأن أحبه . في كل مرة أسقط فيها على خشبة المسرح ، كان أمامي خياران ، إما أن أشعر بالإحراج وأعدو خارجة أو أن أقف وأتخذ الوضعية الصحيحة للعمل وأبتسم . إذا ...

أكمل القراءة »

المعاملة اللطيفة

المعاملة اللطيفة

   إذا ما أردت أن تعرف المعدن الحقيقي لشخص ما ، فانظر كيف يعامل من هم أقل منه ، وليس من يساوونه                                       في القدر .                                     ...

أكمل القراءة »