انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية
انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية

انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية

انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية
انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية

 

     إذا غيرت أفكارك ، ستتغير حياتك

– لاو تسو

عندما كنت مريضة بالإكتئاب ، أتذكر سماع هذه المقولة ، ولكني لم أفهمها للوهلة الأولى . عندما قررت أن أطبقها على حياتي ، انفتح عالم جديد كامل أمام عينيَّ . حوِّل أفكارك السلبية التي تجعلك تكره نفسك إلى أفكار إيجابية معززة للذات . عندما تنظر لنفسك وما حولك بإيجابية ، ستتمكن من النظر للعالم من منظور جديد .إن حياتك الحالية هي ما تصنعها بنفسك .

الهدف : تنبه للوتيرة التي تسير عليها أفكارك .

شاهد أيضاً

أطلق العنان لخيالك

أطلق العنان لخيالك

دع نفسك لتتخيل بالضبط ما ترغب في أن تبدو عليه حياتك – بدون خوف وبالشجاعة الكافية …