كيف نحب أنفسنا
كيف نحب أنفسنا

كيف نحب أنفسنا

كيف نحب أنفسنا
كيف نحب أنفسنا

  احترم عقلك وجسدك وروحك ، فإنك تستحق ذلك .

إننا أول من يحط من قدر أنفسنا ؛ حيث إننا أكثر نقاد أنفسنا قسوة ، ويعتمد جزء كبير من رحلتنا في الحياة على تعلم كيف نحب أنفسنا . يعني هذا أن تعتني جيدًا بعقلك وجسدك وروحك ومعنوياتك . عامل نفسك كما تعامل الأطفال الصغار وانظر الفارق الذي ستشعر به ، فعندما تكون أكثر لطفًا مع نفسك ، سيتغير كل شيء نحو الأفضل.

الهدف : قف أمام المرآة اليوم وأخبر نفسك بأنك إنسان جميل .

شاهد أيضاً

أطلق العنان لخيالك

أطلق العنان لخيالك

دع نفسك لتتخيل بالضبط ما ترغب في أن تبدو عليه حياتك – بدون خوف وبالشجاعة الكافية …