عادات صحية

عادات صحية
عادات صحية

نحن ما نفعله على الدوام ، لذا لن يكون التميز حينها فعلاً ، بل عادة .

– أرسطو

 

كل ما ترغب في أن تتميز به يحتاج إلى الصبر والممارسة ، وقد يصبح الأمر في بساطة تنظيف أسناننا ، الأمر الذي لا نفكر فيه كثيرًا لأننا نمارسه ثلاث مرات يوميًّا .من خلال ممارسة عادة صحية باستمرار ، فإننا نحولها إلى جزء لا يتجزأ من نظام حياتنا . من الجيد أن نمتلك عادات صحية ، وكلما زادت عاداتك الصحية ، أصبحت شخصًا أفضل ، وعندما تتوق يوميًّا لأن تكون شخصًا أفضل ، ستصبح كذلك في النهاية .

الهدف : اكتشف ما تحب وما يجعلك أفضل واجعله عادة .

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *