المظهر الخارجي

 

أن يهتم العقل بالجسد فهذا هو الموت ،أما اهتمام العقل بالروح فهو الحياة والسكينة .

 

كشخص عانى من اضطرابات الشهية في أغلب أوقات حياتي ، كنت أقضي الكثير من الوقت في التركيز على المظهر الخارجي بدلاً من الجمال الداخلي ، لذا كنت أشعر بأن روحي ميتة ، ولكنا عندما بدأت الاهتمام بذاتي ، وبشخصيتي الحقيقية ، بدأت في غرس علاقة حب مع نفسي ، حينها فقط تمكنت من الشعور بالثقة والجمال الذاتي .

الهدف : ركز على ما تمتلكه في داخلك ويجعلك تشعر بالجمال . أعد قائمة ودوِّن فيها خمس أو عشر صفات غير مادية تمتلكها والتي تجعلك الإنسان الرائع الذي أنت عليه بالفعل .

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *