أخبــــــــــار زوينــــــــــــــــة

أش تتعرف على الهندية أو الزعبول كرموس النصارى

الهندية او الزعبول

الهندية أو الزعبول الاسم المتداول في الكثير من المدن المغربية , فاكهة جيدة تقطف بالقراص الدي يصنع بعصا القصب وتقصم العصا الى من الاعلى الى نصفين بمقاس متوسط ويثقوبون ثقبين يضاف في كل جهة الخيط ….وهكدا يمكن ان تقطف الهندية , الزعبول . الهندية أوكرموس النصارى أوالزعبول وبالامازيغية اكناري ومنه جاء اسم جزر الكناري المحرف من اكناري ..لان الجزر كانت ...

أكمل القراءة »

هل يمكن أكل طعام سقط على الأرض؟

طعام سقط على الارض

طعام سقط على الارض يتساءل الكثيرون عما إذا كان صحيا أن يأكلوا طعاما سقط على الأرض ، والبعض يطبق قاعدة الثواني الخمس، وهي تناول الطعام إذا تم التقاطه خلال خمس ثوانٍ من سقوطه، فما الجواب؟ دراسة أميركية أجراها الدكتور فريدريك سالدمان عن هذا التساؤل لدى الكثير من الأشخاص الذين يترددون في تناول الطعام الذي سقط منهم على الأرض خشية تلوثه ...

أكمل القراءة »

الحسوة ساهلة وخفيفة وصحية .

الحسوة .

الحسوة ساهلة وماهلة وكلشي غادي يعرف كيفاش يطيب الحسوة , كتجي خفيفة وصحية , و بالصحة والراحة . حسوة بالبلبولة والزعتر نغسل البلبولة في الماء، نصفيها جيدا ونضعها في طنجرة , نضيف لتر ونصف من الماء، الملح، الابزار، الكامون، زيت الزيتون ويطهى لمدة ربع ساعة ,نضيف الزعتر، نحرك الطنجرة ونواصل الطهي لمدة ربع ساعة مع مراقبة مستوى الماء، وتحريكها من حين لاخر , نضيف الحليب، نحرك ...

أكمل القراءة »

نصائح لنوم سليم خلال رمضان

النوم

– ينام الكثيرون خلال رمضان في أوقات متقطعة وغير مناسبة من الليل أو النهار، والكثير منهم يشتكي من أعراض نقص النوم بسبب التغيير المفاجئ في مواعد النوم والاستيقاظ , لكن من المهم أن يفكر المرء في كيفية تنظيم أوقات النوم تماشيا مع طبيعة العبادات خلال شهر رمضان. نصائح لنوم سليم خلال رمضان – تجنب التغيير المفاجئ في مواعد النوم عند دخول الشهر الكريم. – ...

أكمل القراءة »

فوائد عجيبة للافطار بالتمر في شهر رمضان

التمر

التمر هو من الثمار المباركة تنتجه أشجار النخيل , وهذه الثمار تسمى بـ (التمر) في المرحلة الأخيرة من نضوجها، حيث تصبح هذه الثمار جافة ومتماسكة وقاتمة اللون في هذه المرحلة، وتصبح قشرتها جامدة، ويمكن أن نشبه هذه المرحلة بمرحلة الشيخوخة عند الإنسان. وأما المرحلة التي تسبق المرحلة الأخيرة فتسمى فيها هذه الثمار بـ (الرُّطَب)، وأما المرحلة التي قبلها فهي (البُسْر)، ...

أكمل القراءة »

لأول مرة في تاريخ المغرب .. صندوق دعم ذوي الاحتياجات الخاصة

المعاق

لأول مرة، أعلنت الحكومة عن “تفعيل خدمات صندوق دعم التماسك الاجتماعي” لصالح الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة”. وخصصت الحكومة لهذا الصندوق، حوالي 50 مليون درهم مغربي، في سياق “التزام الحكومة بتنفيذ التزاماتها الاجتماعية”، بحسب المراقبين. وتشرف على هذا الصندوق الجديد وزارة الأسرة والمرأة والتضامن والتنمية الاجتماعية، في إطار الرعاية الاجتماعية والحقوقية، وذلك بهدف معالجة أسباب وتداعيات الإقصاء الاجتماعي للأشخاص ذوي الاحتياجات ...

أكمل القراءة »

العطش في الصيف و المشروبات الطبيعية

مشروبات طبيعية

حراة الصيف المرتفعة في كثير من الدول العربية تجعل الناس يبحثون عن أفضل المشروبات التي تروي العطش. بالطبع الماء هو المشروب المناسب. ولكن هناك مشروبات أخرى طبيعية، لذيذة الطعم، تمد الجسم بالطاقة وتروي العطش. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرق. إذ يتم تبريد الجسم عن طريق العرق الذي ينتجه الجسم بشكل ...

أكمل القراءة »

أجي نوريك كيف تهاني من سراق الزيت

الصراصير

تعيش الصراصير في جميع أنحاء العالم وهي من أبشع المخلوقات الطبيعية المثيرة للإشمئزار , والإقامة المفضلة لديهم هي منزلك . حيث يمكنهم تناول وجبات خفيفة من طعامك ، أو إتلاف ورق الجدران و الكتب والعمل علي نشر الميكروبات لك ولعائلتك .لذلك ننصح بإتباع الخطوات التالية للتخلص من هذه الأفات ومنعهم من العودة إلى منزلك : *  فقط صباغة المنزل 3 مرات ...

أكمل القراءة »

فوائد الثومة ومخاطرها على الصحة

الثوم

فوائد الثوم  ١- الثوم جيد لصحة القلب  ٢- يساعد الثوم في علاج تضخم البروستاتا  ٣- يعتبر الثوم ، مضاد للأكسدة  ، و مضاد للبكتريا ، و مضاد للفطريات . ٤- مرض إلتهاب القدم الرياضية . ٥- يساعد في مقاومة السرطان . ٦- تقوية الجهاز المناعي . رغم الفوائد العديدة المعروفة عن الثوم فقد حذرت دراسة جديدة نشرتها مجلة متخصصة (الأمراض المعدية السريرية) ...

أكمل القراءة »

وصفات لإطاحة بالكريشة

لإطاحة الكرش

يخطئ من يظن أن دهون البطن هي مجرد منظر فقط، متجاهلاً أنها تشكل خطراً على الصحة كونها مصدر بعض الأمراض الخطيرة، خصوصاً الأمراض القلبية والدماغية الوعائية. إن بعض الوصفات يمكن أن يساعد في إطاحة الكرش، هنا عدد منها : – الكمّون. وهو يعتبر من أهم التوابل المنزلية نظراً إلى ما يتمتع به من مزايا، إلا أن الدراسات الحديثة كشفت أنه ...

أكمل القراءة »