من الحياة

  إن المشاعر التي تكسر قلبك ، تشفيك في بعض الأحيان . – نيكولاس سباركس   في الكثير من الأحيان ، عندما أعاني خسارة أو حسرة ، كنت أقضي الكثير جدًّا من الوقت في محاولة إيجاد إجابات كانت موجودة داخلي طوال الوقت . أمتلك مليون رأي عن كيفية التعامل مع شيء أو شخص ما ، ولكني تجاهلت الجزء الأكثر وضوحًا وهو أن الشيء الذي …

 اكتشف الطفل الذي يكمن داخل الجميع . أحيانًا عندما أشعر بالضيق أو الغضب من شخص ما ، أتذكر أنه كان طفلاً في يوم من الأيام .  أغلق عينيَّ وأتصور شكله عندما كان صغيرًا ، وعندما أفتح عينيَّ مرة أخرى ، كل ما أشعر به تجاه هذا الشخص هو الحب والعطف . لم يعد السبب الذي جعله يتصرف على هذا النحو …

لا تذهب في الاتجاه الذي قد يؤدي إليه الطريق ، بل اذهب إلى المكان الذي لا    يؤدي إليه أي طريق ولا تتبع أحدًا . – رالف والدو إمرسون     في بعض الاحيان ، يكون من الأكثر سهولة و أمانًا أن نتبع خطى الآخرين ، ولكن إذا لم نسع للعثور على أماكن وأفكار جديدة ما كنا لنحصل على المخترعات الرائعة في …

      الثروة العظمى هي الصحة . – شاعر روماني   الصحة السليمة شيء لا يمكن لجميع ثروات الدنيا أن تشتريه . اعتن بنفسك جييدًا واشكر الله على نعمه . كن ممتنًّا لأنك استيقظت من نومك اليوم لأن الحياة ليست مضمونة . لقد قضيت وقتًا طويلاً أعامل صحتي الجيدة كأمر مسلم به ، لدرجة أنني نسيت نعمة الله عليّ بأنني ما زلت حية …

 إن من يخاطرون بالدخول إلى المجهول هم   فقط من سيمكنهم أن يدركوا إلى أيِّ مدى   يمكن للمرء أن يتقدم .    تي . إس . إليوت   إننا نتعلم بالتجربة ، من خلال خوض المجهول من دون خوف وعن اقتناع . أن نجرب ونفشل أفضل من تخيل ما قد يحدث . أما أننسأل ماذا لو ، فمن شأن ذلك أن …

عندما تتعلم كيف تتواصل مع الآخرين ، فلن توجد مشكلة لا يمكنكم التغلب عليها معًا. لن يوافق الناس على هذه المقولة ؛ لأنه لا يوجد شخصان متماثلان . إن لكل منا تاريخًا طويلاً معقدًا ، والذي يحدد كيفية رؤيتنا لأنفسنا وللعالم من حولنا . اعتدت فيما سبق أن أشعر بالإحباط والغضب عندما لا أتمكن من التواصل مع شخص ما ، ولكني أدركت بمرور …

أرى الندوب كجروح المعارك – تحمل جمالا من نوع خاص ، حيث إنها تظهر أنك قد نجوت وكذلك تظهر مدى قوتك لتمكنك من النجاة .   الندوب هي رمز لمرورك بمواقف عصيبة . يحمل بعضنا ندوبًا جسدية يمكننا رؤيتها ، وعندما نراها ، فإنها تذكرنا بالرحلة المرهقة التي مررنا بها . بالنسبة للكثيرين منا لا تكون الندوب ظاهرة – حيث تعود كناية …

ربما يستمر البكاء طوال الليل ولكن السعادة ستظهر في الصباح . نحتاج أحيانا لأن تتمكن الدموع إلى الوصول إلى أعماق سعادتنا . عندما تمر بأوقات عصيبة ، تأكد من أن تدع نفسك تشعر بالحزن. دع دموعك تنهمر عالمًا بأنها ستنتهي وسيحدث لك امر رائع فيما بعد . الهدف : إذا كنت تشعر بالحزن ، فاقض بعض الوقت في محاولة تذكر أن السعادة …

   لن تحل أيَّة مشكلة بدون وجود حلٍّ ، سواء آجلا أم عاجلا .   إنني أحاول أن أبدأ كل يوم من أيام حياتي بالأمور التي أشعر بالقلق نحوها ؛ لأن هذا يجعلني أشعر بمزيد من القوة والتمكن أثناء يومي . عندما نخرس قلقنا ومخاوفنا ، سيمكننا أن نهتم بأمور أفضل . الهدف : اعتني بجميع أمورك المعلقة اليوم – أيًّا كانت …

نصيحتي الوحيدة لك أن تضل واعيا وأن تستمع باهتمام وأن تطلب المساعدة إذا ما احتجت إليها . – جودي بلوم   واصل التطور ، واصل النمو ، واصل الوقوع في الأخطاء ، أحبب ، دع قلبك ينكسر ، انهض وانفض غبار الفشل وكرر المحاولة. إن كل ما نمر به يجعلنا نشعر أكثر بالحياة ، والنشاط ، والسعادة . لا تجعل الخوف …