من الحياة

أعراض تدل على ان الشخص عنده إكتئاب

اعراض الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتميز بالشعور بالحزن والانخفاض المستمر في المزاج والاهتمام بالأشياء التي كان الشخص يستمتع بها في السابق، مما يؤثر على حياته اليومية والعلاقات الاجتماعية. ويمكن أن يصاحب الاكتئاب أعراضًا أخرى مثل فقدان الشهية والنوم، والتعب، والتفكير السلبي والشعور بالذنب وعدم القدرة على التركيز واتخاذ القرارات. كما يمكن أن يصاحب الاكتئاب أفكارًا عن الموت أو الانتحار.

أكمل القراءة »

ماهو الإضطراب النفسي ؟

ما هو الإضطراب النفسي ؟

يشير اضطراب نفسي أو اضطراب عاطفي إلى حالة تحدث عندما يتعرض الشخص لتجربة شعور غير طبيعي أو غير سارة وتؤثر على وظائف حياته اليومية، وتحول دون قدرته على التكيف مع المتطلبات العادية للحياة اليومية. وهذه الحالات يمكن أن تشمل عدة أمور، بما في ذلك القلق، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، والإدمان، واضطرابات الشخصية، والتوحد، واضطرابات النوم، والذهان والتخلف العقلي، والصدمة النفسية والإجهاد …

أكمل القراءة »

أجي تفهم علاش خاصك تبقى ساكت قوة الصمت وفن الكلام الصمت لغة العظماء

ربنل قد تكون قد شعرت يومًا كثير من الكلام  في فمك تود ان تقوله ؟ في كثير من  الأحيان ، ربما نقول كل الأشياء والكلام دون قصد. قد نكون اننا بدون قصد  قلنا نكتة خربت لحظة خاصة أو قدمنا ​​تعليقًا على موضع معين وكانت النتائج سلبية . الحقيقة هي أن هناك أوقاتًا يكون فيها من الأفضل أن تكون هادئًا  ونلتزم …

أكمل القراءة »

زواج المصلحة والطمع

أهلا بكم في الجزء الثاني الخاص بموضوع الزواج واختيار شريك الحياة. في هذا الفيديو سنتحدث عن زواج المصلحة. زواج المصلحة او الزواج الابيض على عكس الزواج الشائع القائم على الحب والحنان ، هناك نوع آخر من الزواج وله مذاق مختلف. هو زواج مصلحة بناء على اتفاق بين الطرفين ، الرجل والمرأة ، على الزواج تحقيقا للمصلحة الشخصية لأحد الشريكين ، …

أكمل القراءة »

عادات وممارسات غريبة يقوموا بها اليهود

شاهد الفيديو ستة خرافات شعبية أو ممارسات شعبية لا يقوم بها اليهود المغاربة فقط ولكن اليهود بشكل عام وقد لا تعرفون عنها. علاوة على ذلك ، قد تجد عادات مماثلة في تقاليدنا العربية أيضًا. 6 ممارسات شعبية يهودية غير عاديةكما هو الحال في جميع الثقافات ، طور اليهود العديد من الخرافات والممارسات التي تنطبق على المجتمع اليهودي بدلاً من دينهم. …

أكمل القراءة »

فيلم وثائقي من المغرب عن الاطفال والتعليم

التعليم في المجال القروي وسبب الهدر المدرسي يعرف التعليم في المغرب صعوبات خصوصا في المجال القروي . الاطفال في المجال القروي هم من يتعرضون للهدر المدرسي وذلك لاسباب كثير في هذا الفيديو يعرض المشاكل التي يتعرض ليها الاطفال في المغرب

أكمل القراءة »

المرأة المغربية

صدمة عاطفية

كان دور المرأة تاريخيا وحاليا مؤثر في المجتمع المغربي سواء الفكري و سياسي اقتصادي واجتماعي , نذكر منها على سبيل المثال المرأة المغربية كنزة الاوربية بنت زعيم قبيلة أوربية الأمازيغية وزوجة سلطان إدريس الأول والتي في عهده بنيت قواعد الدولة الادريسية وكذلك ممكن الكل يعرف فاطمة الفهرية والتي تلقت تعليم جيد وهذا في القرن التاسع ميلادي والتي شيدت جامعة القرويين بفاس واتلي تأسست سنة 859 ميلادية ومازالت على غاية اليوم, وأدرجتها منضمة اليونسكو ضمن التراث العالي على أ

أكمل القراءة »

قصص أجدادنا

قصص أجدادنا

من المهم أن نستمع وننفتح على حكمة أسلافنا ؛ حيث إنه يجب علينا أن نحترم تعاليم من سبقونا .   بالنظر إلى التاريخ الماضي ، سنجد الكثير من القصص المذهلة والملهمة من أجدادنا ومن كتب التاريخ التي نأخذها كأمر مسلم به ، ولكن هؤلاء الأشخاص هم من مهد الطريق لما نحن عليه الآن . ليس من المهم أن نتعلم منهم فحسب ، ولكن …

أكمل القراءة »

أطلق العنان لخيالك

أطلق العنان لخيالك

دع نفسك لتتخيل بالضبط ما ترغب في أن تبدو عليه حياتك – بدون خوف وبالشجاعة الكافية لتحقيق أحلامك .   إن تخيلاتك والرؤى التي نسمح لأنفسنا بأن تراودنا على قدر كبير من الأهمية ، ومن المهم بالنسبة لنا جميعًا أن نشعر بأننا قادرون على تحقيق أحلامنا . عن نفسي ، أؤمن بشدة أننا قادرون على ذلك ، ولكن يتطلب تحقيق هذا الكثير …

أكمل القراءة »

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور   رغم جميع اختلافاتنا الفردية وهباتنا الفريدة ، فإننا مخلوقون من اللحم والدم ذاته ، لذا فإننا متحدون ومتصلون باختلافاتنا وتشابهاتنا بشكل متساو . بغض النظر عن اختلافنا في طريقة عيشنا لحياتنا ، فإننا جميعًا في رحلة لتعلم كيفية معرفة أنفسنا والآخرين بعمق وصدق أكبر .   …

أكمل القراءة »