التنفس شاركها tweet التنفس لا تنس أن تتنفس . نولد جميعًا ونحن نعرف كيف نتنفس ، ولكن لسبب ما يكون هو الأمر الأول الذي ننساه خاصة عندما نشعر بالضغط والانشغال . الهدف : ركز على التنفس في مكان هادئ ، فإنه قادر على إحداث فارق كبير في إنارة طريقك وتغيير مزاجك . الانشغال التنفس الضغط المزاج النسيان 2015-05-16 bassma شاركها tweet