في جميع المجتمعات ، هناك عمل يجب القيام به ، وفي كل الأمم ، هناك جروح بحاجة للعلاج ، وفي كل جميع القلوب ، هناكالقوة اللازمة للقيام بكل هذا . – ماريان ويليامسون بالنسبة لجميع المشكلات والكوارث والمآسي التي نسمع عنها يوميًّا ، من المهم ألا تترك مثل هذا الحزن يسيطر عليك ويدفعك إلى القنوط ، فحيثما يوجد الظلام يوجد النور ...
أكمل القراءة »bassma
الكذب والتحايل والسرقة
ستتعرض دائمًا للإغراءات والاختبارات لتسلك أسهل طريق للنجاة . دائمًا ما ستخضع قيمنا للاختبار ، وسنخضع للإغراء لسلوك أسهل الطرق للنجاة من خلال الكذب والتحايل والسرقة ؛ لأن هذه الأشياء تبدو أسهل في بعض الأحيان ، ولكني أثق بأنها ستلحق بك ضررًا كبيرًا . لا يمكنني أن أغفل مدى أهمية التأني قبل القيام بأمر قد تندم عليه ، لذا لا ...
أكمل القراءة »المشاعر العاصفة
لا تطلق الافتراضات جزافًا ، بل تشجع لتطرح الأسئلة ولتعبر عما ترغب فيه . تواصل مع الآخرين بأكبر قدر ممكن من الوضوح لتتجنب الفهم الخطأ والحزن والمشاعر العاصفة . عندما تتمكن من هذا ، ستتمكن من تغيير حياتك بأكملها . – ميجل أنجل رويز من الأفضل أن تقضي الوقت في طرح التساؤلات وإيجاد الكلمات المناسبة للتعبير عما تشعر به ؛ حيث ...
أكمل القراءة »افعل ما تحب
احلم أحلامًا عظيمة أو انسحب ؛ حيث إننا لا نحيا سوى مرة واحدة ، لذا تخلَّ عن الخوف وتقبل أحلامك . لا تضيع ثانية أخرى من دون أن تفعل ما تحب ؛ فإن أحلامك تراودك لهدف ما ، لذا اسع لتحقيقها فاتحًا ذراعيك . إن كل ما حققته في حياتي تحقق لأنني كنت أعلم ما أريد وسعيت لتحقيقه بكل ما أوتيت ...
أكمل القراءة »عالم الموسيقى والثقافة
إذا كنت تقضي حياتك بأكملها مطاردًا الحفل التالي ، فما الذي تهرب منه ؟ هناك الكثير من الشخصيات والرموز العظيمة في عالم الموسيقى والثقافة يرغبون في أن يعتقد الناس بأنهم أقوياء وأشداء عن طريق المخدرات وارتياد الحفلات طوال الليل .بالنسبة لي ، القوي هو من يحاول علاج مشكلاته ويترك العنان لمشاعره عندما لا يجب أن نهرب منها . مررت بالكثير من الليالي ...
أكمل القراءة »اكتشاف النفس
اعثر على نورك الداخلي واجعله ينير العالم من حولك . يمتلك كل منا شيئًا مميزًا ليقدمه للعالم ويسهم به في الحياة ، حيث إن كلاًّ منا يحاول أن يتدبر أمور حياته بطريقته الخاصة . بالنسبة لي ، يعتبر هذا النوع من اكتشاف النفس مذهلاً للغاية ؛ حيث إنك تمتلك نورًا داخليًّ تحتاج إليه لتتمكن من فهم الأمور بوضوح أكبر. لا تدع ...
أكمل القراءة »جروح الحياة
يا إلهي ألهمني السكينة لأتقبل الأمور التي لا يمكنني تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأمور التي يمكنني تغييرها ، والحكمة لأتمكن منالتمييز بينها . – أغنية “SERENITY PRAYER ” ، رينولد نيبور يوافق اليوم الذكرى السنوية لتعقلي ، لهذا السبب أردت أن أشارككم دعاء السكينة . إن من يتعافون من جروح الحياة يستعينون بهذا الدعاء يوميًّا ، ولكن الأمر المذهل بحق بشأنه هو ...
أكمل القراءة »جميع أنواع المشاعر
قدِّر جميع مشاعرك حق قدرها وستحيىبصدق . من الأمور التي أحبها في الحياة ، أنها متقلبة الحال ، فأحيانًا نشعر بالسعادة الغامرة أو بالملل أو بالخسارة و اليأس . جميع تلك المشاعر هي الخيوط الرئيسية المكونة لنسيج حياتنا . لا يمكننا أن نتحكم في جميع مجريات الحياة ، ولكن يمكننا أن نتحكم في الطريقة التي تؤثر بها هذه اللحظات المتباينة ...
أكمل القراءة »حقوق الإنسان
لا تخف من مساندة ما تؤمن به حتى لو كان هذا يعني مساندته بمفردك . – مجهول هناك أوقات في الحياة تشعر فيها كما لو أنك الوحيد الذي يرى الأمور من منظور معين ، ولكن ما دمت تتبع قلبك وضميرك وتقدر مشاعرك حق قدرها ، فلن يهم ما يعتقده الآخرون . عليك أن تتمسك بمبادئك وأن تفعل الصواب ، فعلى ...
أكمل القراءة »ضوء الأمل
هناك شقوق تتخلل كل شيء ، وهي الطريق الذي يعبر منه النور إلى الداخل. – أغنية ” ANTHEM ” ليونارد كوين نبع الكثير من الجمال والسعادة في حياتي من مروري بالمواقف العصيبة . عندما أخرج من الظلمة ، أشعر بالامتنان لأنها قد انتهت ، فقد ساعدني الألم على النمو والتطور لأكون شخصًا أفضل وأقوى وأمتلئ بالمزيد من الامتنان لكل ما ...
أكمل القراءة »