قف واستنشق بعض الهواء

قف واستنشق بعض الهواء
قف واستنشق بعض الهواء

 لم يخلق الله الكون في يوم واحد ، فما الذي يجعلك تعتقد بأنك قادر على إنجاز كل شيء دفعة واحدة ؟

– مجهول

 

بغض النظر عن كم الجهد الذي تبذله في العمل ، فمن المهم أن تحصل على بعض الراحة . قف ، وابسط عضلاتك ، وتأمل لخمس دقائق وصفِّ ذهنك ، وعندما تعود لما تفعله ، ستكون أكثر إنتاجية . عندما أقضي ست عشرة ساعة في العمل في الأستوديو ، من السهل أن أنسى نفسي خلال العمل ؛ لأني أحب عملي ، ولكن من المهم بالنسبة لي أن أقف وأن أستنشق بعض الهواء ، فإن هذا يجعلني أشعر بأنني في حال أفضل وأقوم بعملي بشكل أفضل .

الهدف : أعد شحن قوتك من خلال قضاء بعض الوقت لنفسك كل يوم .

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *